Fitness for Men 13

Fitness for Men is een eigentijds fitness- en lifestylemagazine. Fitness for Men gaat over het plezier van sterker worden, bewegen en gezond leven. In dit nummer onder andere tips hoe je door goed te trainen tot op hoge leeftijd fit blijft, 20 tips die je in het dagelijkse leven kunt toepassen en heel veel trainingsschema’s. Een greep uit de overige artikelen:

Fit met zijn tweeën

Je beste trainingsmaatje is de partner waarmee je samenleeft. Samen trainen is goed voor je prestaties, zowel in de sportschool als in de relatie. Dat geldt trouwens niet alleen voor het lichaam.

Interview Eelco Sintnicolaas

Van hordelopen tot speerwerpen en polsstokhoogspringen, als tienkamper moet je veelzijdig en veerkrachtig zijn. Je hele lichaam moet ijzersterk zijn. Dat geldt zeker voor olympisch tienkamper Eelco Sintnicolaas, die na blessureleed op de spelen in Rio een nieuw begin maakt.

Kies de juiste eiwitten

Er was nog nooit zo veel keuze als het gaat om de juiste proteïne voor het juiste moment. Doe er je voordeel mee en boek sneller goede resultaten.

Dat en nog veel meer lees je in Fitness for Men 13.

Lees verder